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近来小感冒，流清涕，可能是风寒。夜里鼻涕哗哗之流，口干舌燥，一时半会睡不着觉。睡不着觉就容易想很多事情，贪婪，懊悔，嫉妒，虐心的事千百遍地来，开心快乐的事倒是躲得很远。可能这就是夜里emo的感觉吧。最近没有太养好自己，一会觉得自己很行，一会儿觉得自己万丈深渊，我像机器狗一样往前爬，但是感觉向前不是我的意志和意识在驱使，总感觉在不知某处有个什么遥控器在夺舍我的精气神。目标感弱，自尊心强，迷茫却又自欺。啊。哎。其实我觉得现在环境蛮好，该读书有地方读，该作息也安排得规规律律明明白白，除了夜里爱玩手机扰自己清梦扰

“心理学上有一个你不敢想象的真相，就是你该做的事情，只要踏踏实实做下去，就一定会得到积极的反馈，大部分人的处境是一边做一边怀疑一边对抗。不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展。事实上，决定一件事情能不能成，取决于你的信念强度，你越相信自己，你就越接近成功。想多了全是问题，做多了全是答案。”最近的日子我是比较放松的，几乎什么事情也没推进。自从内科学考试结束之后，我就进入了一个很长久的放松状态。现在呢，我想从新激活自己了。这件事实话有点难。由俭入奢易，由奢入俭难，对我来说，放松是奢侈的，学习是痛苦的。但是我又很渴

一、项目概述（一）背景介绍为了更近一步完成自己的管理的实践，以及在一定程度上接触副业创收，现在打算为经营策划科研图片绘制业务作准备。该业务的落地预定在2026年6月初。准备的内容包括业务推广学习、业务流程模拟、业务技能准备、项目计划书。现有网址www.liclip.com，预备用作主要名片，视技术力量决定是否用网站作为交流媒介（不推荐，因为目前的体验是传播力度较弱）。现有的业务技能主要依靠ppt展开，可能工具上还是弱势。（二）项目时间规划需要在2026年3月开始进行无偿尝试，6月开始进行落地尝试。（三）目

今日又开始胡思乱想了。最近在玩一个名为城市模拟的游戏，APP名为CTMCN，全网找不着教程，还时不时被识别为需要屏蔽的关键字。我怀疑它是某个游戏的翻版，所以一时半会找不着完全对的上的。这个游戏我下载很久了，它里面含着三种游戏模式，一个现代城市模拟，一个古罗马模拟，一个交通运输模拟。我的第一个玩的算是轻车熟路了，一个“街区”配套好该有的一切，它就能自己稳定地运行起来。但是古罗马模拟一直玩不明白，主要是没啥耐心玩明白，一直都在以尝试的心态做自以为是的“街区”。后来在从汕头回厦门的高铁上get到一点苗头了。可能

一个看起来简单的实验，背后绝非一日之功，这是我们在这次实验中学到的道理。一场实验下来可能存在各种各样的意外与阻碍：别人的测量方法不适用于我们的测量，阅读许多文献后改进的方案可能也无法一步到位变成预期的模样；仪器的预约也不是每次都得偿所愿，试剂的集合也需要天时地利人和；学明白了python不代表能轻易看得懂R，代码学习最难过的坎应该是让代码跑起来前的心理障碍……不过万幸，踏破铁鞋无觅处，我们最终还是找到了我们期待的数据结果，也有幸让我这个R语言小白在这个过程中“让R跑起来”，绘出了一份份曲线与直方图、得到了

感觉各种意外能轻而易举地把安排打碎，很多不知道要从哪开始。有些事情一遇上心就会蛮累的。本身自己情绪算不上多稳定，有了变数只会变本加厉地放纵自己。我需要怎么做才能坚守自己的内心？太多事情太难求全了。【做一张情绪量表】

今天做实验，IPC-MS跑标曲和几个挑出来的预实验样品，跑的情况不是特别好。一方面是标曲跑崩了（很多金属测量值乱飘），另一方面没看出哪种方案适合用来当稳定的最终方案（有的方案这个金属好，有的方案那个金属好）。没有办法，走一步算一步。现在要开始列后面的plan B了，一方面满闲这边的代码我得看看能不能跑得起来，另一方面是预实验的报告看能不能写。我现在手头的任务还有下周六的期中考试，以及下周三师兄的数据清洗汇报。我们一件一件来掰扯。满闲的代码和师兄的数据清洗我个人会认为是比较类似的，满闲这边的代码可能也有助于

晚上写了一份没有侧重的简历，感觉自己做了很多事，我其实蛮自豪的；但是我也知道这份简历没有人会看上，因为显得太不专业了，我涉猎的学科范围广泛得我自己都不知道该怎么定性，我居然学了预防医学、商科还有电科相关的课程。然后我的经历也杂七杂八的，公卫的基本技能，平面设计，视频剪辑，还有web开发，笑鼠，根本不知道怎么搞。……我忽然意识到我要做个个人主页出来。这个个人主页就自由编辑吧。

现在整理贝贝分享给我的一些周末好去处：【十里长堤】晴天傍晚坐标集美【山海步道林海线】夕阳收获橘子海【音乐广场】鹅卵石海边！【上李水库】野餐草地【嘉庚公园】是敖园吗【黄厝海滩】一般一般，适合没来过厦门的人逛，商业化太重了【梅海花台】没去过【溪头下后面的沙滩】没去过【园博苑】【华新路】【望海宾馆】炮仗花

【书名】 书名：《沉思录》【作者】 作者：马可·奥勒留；译者：唐江【出版社】 出版社：上海译文出版社【出版时间】 出版时间：2018年12月第一版【阅读时间】 阅读时间：2025年3月10日【主要内容】 主要内容简述：古罗马皇帝的《沉思录》蕴含深厚的自我修养智慧，虽然带有些许“爹味”，却深得我心。书中许多内容引人深思，激发了我进一步探求真理的欲望，并赋予我内心的宁静。这本书让我充满阅读的渴望，我想读进去，我想接收，我想反驳，这种感觉让我鲜活。【精彩片段与感受】片段1：外物是否令你烦恼？那就给自己一些余暇，